Mia moglie Marta e io abbiamo esattamente la stessa situazione. Marta è Tipo O e io Tipo A, e abbiamo visto che possiamo condividere circa i due terzi del pasto. La principale differenza riguarda le fonti proteiche. Per esempio, se vogliamo fare qualche frittura, Marta prepara separatamente un po’ di pollo, mentre io aggiungo del tofu. O se mangiamo un piatto di pasta, Marta aggiunge un po’ di carne cotta nella sua porzione. Per noi è relativamente semplice perché abbiamo familiarità con  la Dieta dei Gruppi Sanguigni. Ti consiglio di far riferimento ai libri “L’alimentazione su misura”  e  “Cook Right 4 Your Type”per informazioni e suggerimenti per vivere felicemente con familiari di  gruppi sanguigni diversi.
Io conosco delle persone che spesso si preoccupano così tanto delle molte differenze tra le diete dei gruppi sanguigni che finiscono per non farle.
Ma, pensa  questo: vi sono più di 200 liste di cibi per ogni dieta, alcune delle quali compatibili per i diversi gruppi sanguigni. Considerando che la persona media in genere mangia circa 25 tipi di cibi diversi , le Diete dei gruppi sanguigni in realtà offrono più scelte, non meno.