Caro lettore Tipo O,

questa speciale sezione “la Dieta Tipo O” focalizza i principi e le strategie della “Dieta dei Gruppi Sanguigni” e la loro applicazione per te. Se tu non conosci ancora questa dieta, troverai questa sezione una semplice e accessibile linea-guida che ti aiuterà a iniziare dalle basi. Se  invece  segui già  la dieta dei Gruppi Sanguigni e hai anche letto i libri del Dr. D’Adamo ( l’Alimentazione su misura, La salute su misura, ecc…), potrai usare questa sezione come un veloce e portatile manuale-guida per la tua dieta.
Sin dalla introduzione, dieci anni fa, della Dieta dei Gruppi Sanguigni, ho ricevuto decine di migliaia di testimonianze da persone di tutto il mondo. Molti di loro sono Tipi O con problemi cronici di salute, o con  malattie gravi, o che  lottano da tutta una vita con il loro peso,  semplicemente  perché non mangiano e non vivono in accordo con i segnali genetici del loro gruppo sanguigno.
Una sempre più crescente quantità di ricerche porta alla conclusione che la differenza individuale è la cosa più importante per la scelta delle strategie di salute e per le decisioni che riguardano lo stile di vita.
Io spero sinceramente che tu possa incontrare altri Tipi O che hanno già avuto successo  seguendo questo piano dietetico, e ti invito a condividere con altre persone l’esperienza del rinnovato senso di benessere e di buona salute che ti giungerà dalla sicura garanzia del marchio “ la Dieta Tipo O”.

Dr. Peter J.D’Adamo, N.D.

Nota importante:
I contenuti di questa sezione sono ridotti e danno solo informazioni base sulla Dieta dei Gruppi Sanguigni. Per ottenere i benefici terapeutici totali dalla dieta è importante che tu legga la ricerca completa  del Dr. D’Adamo e segua i consigli prescritti nei suoi primi libri: “La  salute su misura, “ L’alimentazione su misura”. Questi libri contengono dettagli ampi che ti aiutano a comprendere l’importante ruolo che il tuo Gruppo Sanguigno gioca nel definire la dieta, l’attività fisica, la salute, le malattie, la longevità, la vitalità fisica e la stabilità emotiva.